Programa de Fisioterapia Preventiva para Mayores de 60 Años
El Ayuntamiento de Camarenilla pone en marcha un Programa de Fisioterapia Preventiva dirigido a personas mayores de 60 años, con el objetivo de mejorar su bienestar físico y su calidad de vida.
Las clases comenzarán el 25 de noviembre de 2025 y se desarrollarán todos los martes, en horario de 11:30 a 13:30, en el Salón de Actos.
Desarrollo de las sesiones
Terapia individual (11:30 – 12:30):
Asistirán únicamente los usuarios que tengan asignado este tipo de terapia en dicho horario.
Terapia grupal (12:30 – 13:30):
Sesión destinada a todos los participantes inscritos en el programa.
Objetivos específicos
A corto plazo
- Aumentar el recorrido articular.
- Mejorar el tono muscular.
- Relajar la musculatura sobrecargada.
- Disminuir o eliminar el dolor.
- Reducir o eliminar procesos inflamatorios.
- Mejorar el retorno venoso.
- Enseñar el uso adecuado de productos de apoyo.
A largo plazo
- Mantener la funcionalidad.
- Retardar los procesos degenerativos.
- Aumentar la coordinación y la estabilidad.
- Evitar la rigidez.
- Mantener la mejor calidad de vida posible.
Inscripciones
Las inscripciones pueden realizarse en las Oficinas Municipales del Ayuntamiento, en horario de 10:00 a 14:00 horas, hasta el 21 de noviembre.
